Meditation & Mental Health

In den Beschreibungen dieser Apps stolpert man u. a. über Begriffe wie Asana (den Körper in eine Position bringen, die Bewusstsein, Entspannung und Konzentration fördert – manchmal auch als Yogasana bezeichnet), Pranayama (bewusste Regulierung und Vertiefung der Atmung durch Achtsamkeit und beständiges Üben), und Vipassanā („Einsichtsmeditation“).

Daily Yoga: Fitness+Meditation (4.9@13) Ǥ 22 14
Prana Breath: Calm & Meditate (4.8@80,938) Ǥ 9 $Enthält keine uns bekannten Tracker \o/$
7pranayama: Yoga,Breath & Calm (4.7@6,083) Ǥ 13 9
Yoga Easy: Fit mit Yoga (4.7@3,785) Ǥ 9 11 Vorstellung 1/2021
Paced Breathing (4.6@1,682) Ǥ 5 4 LastUpdate: 2015-11-12 / Paced Breathing Pro (3.8@120; ~EUR 2.00) 2 $Enthält keine uns bekannten Tracker \o/$ LastUpdate: 2015-11-04
Pranaria - Breathing exercise (4.6@172) Ǥ 7 19
Vipassana Meditation Timer (4.5@3,401) Ǥ 11 5 LastUpdate: 2020-05-20
Yoga Point (4.5@69) 8 3 LastUpdate: 2020-01-07
Breathe Easy (4.4@264) 1 $Enthält keine uns bekannten Tracker \o/$ LastUpdate: 2020-06-21
Breathing exercises (4.3@321) 6 2 LastUpdate: 2018-03-13
Pranayama Yoga With Timer (4.1@152) 4 2 LastUpdate: 2017-08-02
Yogasana In Hindi (4@1,415) Ǥ 7 4 LastUpdate: 2018-01-04
Yoga for Beginners (3.8@5,341) Ǥ 8 3 LastUpdate: 2020-02-23

Meditation & Relax

2022-06-15

Medito: Meditation & Sleep (5@15,480) 4 $Enthält keine uns bekannten Tracker \o/$ Github
Meditation Lounge (5@212) 5 $Enthält keine uns bekannten Tracker \o/$ LastUpdate: 2020-09-07
UCLA Mindful (5@125) Ǥ 15 5
Stress Less Cards (5@42) Ǥ 7 1 LastUpdate: 2017-06-27
Serenity: Guided Meditation (4.9@38,368) Ǥ 8 2
Noice: Natural calming noise (4.9@1,017) 6 2 Github
Insight Timer - Meditation App (4.8@187,357) Ǥ 24 10
Für die Seele (4.8@1,094) Ǥ 8 $Enthält keine uns bekannten Tracker \o/$
Liferise: Sleep, Meditation, Music & Astrology (4.8@522) Ǥ 14 10
Simple Habit: Meditation (4.7@43,712) Ǥ 11 12
Meditation & Relaxation: Guided Meditation (4.7@37,900) Ǥ 5 10 LastUpdate: 2019-02-17
7Mind: Meditation reinvented (4.7@18,168) Ǥ 12 3 Vorstellung 11/2016; Datenschutz-Check 11/2019
Kardia - Deep Breathing Relaxation (4.7@1,617) Ǥ 4 1 / Kardia+ Deep Breathing Relaxation (5@93; ~EUR 2.00) Ǥ 4 $Enthält keine uns bekannten Tracker \o/$
Breathly - Just Breathe (4.7@1,079) 1 $Enthält keine uns bekannten Tracker \o/$ Github; Video Review 8/2020; Screencast 9/2020; Test 8/2021
Balance: Meditation & Sleep (4.7@0) Ǥ 7 8 evie [5/2022]https://www.makeuseof.com/balance-app-help-relieve-stress/ "How the Balance App Can Help You Relieve Stress With Personalized Meditation")
Relaxing music for sleep (4.6@32,586) Ǥ 7 2
Breethe - Meditation & Sleep (4.6@4,458) Ǥ 10 13
Retreat : Mindfulness Meditation Guide, Calm Music (4.6@26) Ǥ 14 4 LastUpdate: 2020-05-23
Free Meditation - Take a Break (4.5@1,665) 3 2
Relaxing sounds - sleep music (4.4@4,498) Ǥ 5 2 LastUpdate: 2020-09-27
Binaural Beats (4.4@435) 4 $Enthält keine uns bekannten Tracker \o/$ GitLab
Stop Breathe Think: Meditation (4.3@27,327) Ǥ 11 10
Calm - Meditate, Sleep, Relax (4.2@487,442) Ǥ 16 10 Vorstellung 12/2020
Headspace: Mindful Meditation (4.2@270,726) Ǥ 16 5
5 Minute Meditation (4.2@4,127) Ǥ 4 3 LastUpdate: 2020-02-04 / 5 Minute Relaxation - Quick Guided meditation (4.2@3,542) Ǥ 6 3 LastUpdate: 2020-09-06
Smiling Mind (4.1@4,241) Ǥ 18 8
Aware: Meditation & Mindfulness (3.8@5,879) Ǥ 14 9 LastUpdate: 2020-01-22
1 Giant Mind: Learn Meditation (3.2@880) Ǥ 11 9
MedApp (3.1@17) Ǥ 5 $Enthält keine uns bekannten Tracker \o/$ LastUpdate: 2020-11-26
Brethap (0@0) 2 $Enthält keine uns bekannten Tracker \o/$ Github; control your breathing while meditating
Meditation (0@0) 6 $Enthält keine uns bekannten Tracker \o/$ Github; meditation timer
Attention Challenge (0@0) 5 $Enthält keine uns bekannten Tracker \o/$ GitLab; helps you measure the progress of your meditation practice
Meditation Assistant (0@0) 8 $Enthält keine uns bekannten Tracker \o/$ GitLab

Mental Health

2022-06-25

Daylio Journal - Mood Tracker (4.6@348,441) Ǥ 14 4 Vorstellung 12/2021; Mood Diary & Happiness Tracker
Mind journal: Diary, Mood tracker & Gratitude (4.6@12,991) 11 3
Mood Tracker. Mental health (4.6@12,969) Ǥ 7 4
Moodflow: Mood Tracker (4.6@2,633) Ǥ 14 3
Ein guter Plan – Die App (4.6@918) Ǥ 11 1 Mindfulness and reflection
eMoods Bipolar Mood Tracker (4.4@4,513) Ǥ 8 4
Mood Log (4.3@1,293) Ǥ 8 3 LastUpdate: 2020-12-17
Don’t panic (3.8@1,272) 7 $Enthält keine uns bekannten Tracker \o/$
KrisenKompass (3.8@102) Ǥ 9 1 LastUpdate: 2020-06-19 suicide prevention and crisis support
7 Cups: Online Therapy for Mental Health & Anxiety (3.7@25,069) Ǥ 16 3

Weiterführende Links:

Rubrik VR Meditation & Relax
How to use Focus Mode on Android (3/2022)
Apps gecheckt: Diese 11 Mental-Health-Apps halten dicht (4/2021)
Atemtraining: Atme dich gesund! (10/2020)
5 Meditation and Relaxation Apps to Beat Stress and Anxiety (4/2020)
The 12 Best Calming Apps to Relax, Destress, and Clear Your Mind (4/2020)

2022-06-25

IzzyOnDroid

Yoga & Co

Meditation & Relax

Mental Health