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Stand: 2024-04-22 04:40
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Meditation & Mental Health

Yoga & Co

2024-04-05

In den Beschreibungen dieser Apps stolpert man u. a. über Begriffe wie Asana (den Körper in eine Position bringen, die Bewusstsein, Entspannung und Konzentration fördert – manchmal auch als Yogasana bezeichnet), Pranayama (bewusste Regulierung und Vertiefung der Atmung durch Achtsamkeit und beständiges Üben), und Vipassanā („Einsichtsmeditation“).

Meditation & Relax

2024-04-22

Mental Health

2024-04-05

Weiterführende Links:

2024-04-22