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As of 2024-03-02 09:36
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Meditation & Mental Health

Yoga & Co

2024-02-29

Terms you may find in descriptions of these apps include Asana (placing the physical body in positions that cultivate also awareness, relaxation and concentration – sometimes also called Yogasana), Pranayama (breathing techniques where the breath is intentionally altered in order to produce specific results), and Vipassanā (mindfulness of thought).

Meditation & Relax

2024-02-29

Mental Health

2024-02-29

Further Readings:

2024-02-29